Desembre
1a setmana_desembre_1r trimestre: Bon dia!
dilluns 3:
Dinàmica
(Relacionada
amb el “Saber estar”)
Soterrani o balcó
Amb aquesta dinàmica es
pretén anar omplint la graella tot analitzant el nostre comportament i les
nostres actituds davant dels conflictes.
Les paraules «soterrani» o «balcó» son símbols que ens
ajudaran a adonar-nos de quines són les actituds o comportaments que prenem
davant d’un conflicte. Els esglaons són les eines que necessitem per anar
«pujant amunt», del «soterrani» al «balcó».
ESGLAONS
. escoltar,
. comprometre’s,
. assumir la responsabilitat,
. posar-se al lloc de l’altre,
. dir la veritat,
. ser respectuós,
. tenir paciència,
. demanar perdó
. ser humil
|
dimarts 4:
Relaxació
Ens
posarem en una postura còmoda i tancarem els ulls. Mentre escoltem la música
anirem pensant en aquelles coses que ens molesten dels altres i de nosaltres
mateixos i analitzarem si realment val la pena enfadar-se. Seguidament aniré
pensant en paraules negatives i les canviaré per paraules positives.
Per
exemple: ràbia/compassió, tristor/alegria, decepció/il·lusió,
mandra/entusiasme, etc.
|
dijous 6:festiu
divendres 7: lliure disposició
2a setmana_desembre_1r trimestre: Bon dia!
divendres 7: lliure disposició
2a setmana_desembre_1r trimestre: Bon dia!
dilluns: (un video es pot visionar al bon dia i un altre a la bona tarda).
dilluns 10:
La flor
de les emocions
|
Cada alumne escriurà a la llibreta de pensaments el nom de les emocions que conegui. Després es reparteix un full per grup de taula amb les imatges d’uns pètals dibuixats. A dins escriuran algunes de les emocions que han posat a la seva llibreta sense repetir-ne cap. Resseguiran la silueta dels pètals amb colors diferents i els enganxaran en una cartolina de manera que cada grup construirà la seva flor d’emocions. També els alumnes els poden dibuixar.
dimarts 11:
|
dimecres 12:
Vídeo
El barber que no accepta persones de
raça negra.
Swing of change
|
divendres 14:
Conte
Els
dos anells
Un home que tenia
dos fills va morir i, entre els seus béns, va deixar dos anells. Un d'ells
lluïa un excepcional diamant, mentre que l'altre era simplement de plata.
El germà
primogènit, només veure’ls, va dir ple d'avarícia:
_ "Com que sóc el germà gran, no hi ha dubte que l'anell de diamants l'ha deixat el nostre pare per a mi. En justícia em correspon". I el germà menor es va conformar. Cada germà es va col·locar en un dels seus dits l'anell i va emprendre la seva vida per separat. Uns dies després, el germà menor jugant amb l'anell, es va adonar de sobte, que en el seu interior hi havia una inscripció. La va llegir i hi posava: "Això també passarà". _ "Bé -es va dir-, sembla que aquest devia ser el lema del meu pare".
Va transcórrer el
temps. La vida seguia el seu curs per a tots dos germans. Van venir els bons i
els mals temps; la fortuna i l'infortuni; les situacions favorables i les
desfavorables; el plaer i el dolor.
El germà gran, davant dels entrebancs i canvis de la vida, va començar a desequilibrar-se. S'exaltava en excés amb les situacions favorables i s'enfonsava en el desànim amb les desfavorables. Tot li alterava molt, de tal manera que va haver de començar a prendre somnífers per poder dormir, a visitar metges i a suportar el desordre de la seva ment. De què li servia haver venut el fabulós diamant de l'anell i amb aquests diners haver amassat una colossal fortuna? També el germà menor es veia abocat als entrebancs de la vida i havia d'afrontar els bons i mals moments, les circumstàncies favorables i les desfavorables, l'alegria i la tristesa; però mai deixava de tenir present la inscripció de l'anell. D'aquesta manera, mantenia una actitud de fermesa i equilibri i no es deixava arrossegar a estats d'exaltació ni de depressió. Quan arribava el plaer es deia: "Això també passarà", quan arribava un disgust es deia: “Això també passarà” i li donava forces per afrontar-ho. Gràcies a aquell missatge secret de l'anell de plata, el seu pare li havia fet el millor regal: estar en pau amb si mateix i fluir harmònicament amb els esdeveniments.
No és tant el que
tens sinó com ho utilitzes.
|
2a setmana_desembre_1r trimestre: Bona tarda!
- Consolidar i reflexionar les idees principals del Bon dia. Emfasitzar la dinàmica Seguir endavant amb esperança de dilluns.
- Recomanacions i recordatori d’hàbits de recollida, preparació d’agenda, deures, etc.
- Algunes de les sessions d’aquest trimestre les faran els alumnes que es presentin voluntaris. Hauran de triar alguna activitat (música, cançó, vídeo, conte, reflexió, pregària...) que tingui relació amb la temàtica de la setmana.
3a setmana_desembre_1r trimestre: Bon dia!
dilluns 17:
Dinàmica
El respecte
|
Repartim a cada alumne un paper de colors diferents. Cada un escriu què creu que caldria fer per respectar als altres. Un cop fet ho podem comentar entre tots. Després enganxen el paper a la llibreta de pensaments.
dimarts: 18:
Relaxació
Compaginem la respiració
|
Ens col·loquem per parelles i ens asseiem al terra esquena contra esquena. Tanquem els ulls i compartim una estona respirant amb calma i intentant compaginar la nostra respiració amb la del company.
dimecres 19:
Música
Solidaritat
Cantaré, cantaràs
DIVERSOS CANTANTS
|
dijous 20:
Conte
El paquet de galetes
|
A una estació de trens arriba una tarda, una senyora molt elegant. A la finestreta li informen que el tren està retardat i que trigarà aproximadament una hora a arribar a l'estació.
Una mica empipada, la senyora va al lloc de diaris i compra una revista, després passa al quiosc i compra un paquet de galetes i una llauna de gasosa.
A punt per a la forçosa espera, s'asseu en un dels llargs bancs de l'andana. Mentre fulleja la revista, un jove s'asseu al seu costat i comença a llegir un diari. Sense més ni més, la senyora veu, de cua d'ull, com el noi, sense dir una paraula, estira la mà, agafa el paquet de galetes, l'obre i, després de treure’n una, comença a menjar despreocupadament.
La dona està indignada. No està disposada a ser grollera, però tampoc a fer veure que res ha passat; així que, amb gest enfadat, pren el paquet i treu una galeta que exhibeix enfront del jove i se la menja mirant-lo fixament.
Per tota resposta, el jove somriu ... i pren una altra galeta.
La senyora gemega una mica, pren una nova galeta i, amb exagerats senyals d'enuig, se la menja sostenint un altre cop la mirada al noi.
El diàleg de mirades i somriures continua entre galeta i galeta. La senyora cada vegada més irritada, el noi cada vegada més divertit.
Finalment, la senyora s'adona que en el paquet queda només l'última galeta. "No pot ser tan barrut", pensa, i es queda com congelada mirant alternativament al jove i a les galetes.
Amb calma, el noi allarga la mà, pren la última galeta i, amb molta suavitat, la trenca exactament per la meitat. Amb el seu somriure més simpàtic li ofereix un tros a la senyora.
_Gràcies! _diu la dona prenent amb rudesa la mitja galeta.
_De res _contesta el jove somrient angelical mentre menja la seva
Una mica empipada, la senyora va al lloc de diaris i compra una revista, després passa al quiosc i compra un paquet de galetes i una llauna de gasosa.
A punt per a la forçosa espera, s'asseu en un dels llargs bancs de l'andana. Mentre fulleja la revista, un jove s'asseu al seu costat i comença a llegir un diari. Sense més ni més, la senyora veu, de cua d'ull, com el noi, sense dir una paraula, estira la mà, agafa el paquet de galetes, l'obre i, després de treure’n una, comença a menjar despreocupadament.
La dona està indignada. No està disposada a ser grollera, però tampoc a fer veure que res ha passat; així que, amb gest enfadat, pren el paquet i treu una galeta que exhibeix enfront del jove i se la menja mirant-lo fixament.
Per tota resposta, el jove somriu ... i pren una altra galeta.
La senyora gemega una mica, pren una nova galeta i, amb exagerats senyals d'enuig, se la menja sostenint un altre cop la mirada al noi.
El diàleg de mirades i somriures continua entre galeta i galeta. La senyora cada vegada més irritada, el noi cada vegada més divertit.
Finalment, la senyora s'adona que en el paquet queda només l'última galeta. "No pot ser tan barrut", pensa, i es queda com congelada mirant alternativament al jove i a les galetes.
Amb calma, el noi allarga la mà, pren la última galeta i, amb molta suavitat, la trenca exactament per la meitat. Amb el seu somriure més simpàtic li ofereix un tros a la senyora.
_Gràcies! _diu la dona prenent amb rudesa la mitja galeta.
_De res _contesta el jove somrient angelical mentre menja la seva
meitat.
El tren arriba.
Furiosa, la senyora s'aixeca amb les seves coses i puja al tren. En arrencar, des del vagó veu al noi encara assegut al banc de l'andana i pensa: "insolent”!
Sent la boca resseca de ràbia. Obre la cartera per treure la llauna de gasosa i se sorprèn al trobar, tancat, el seu paquet de galetes ... Intacte!
El tren arriba.
Furiosa, la senyora s'aixeca amb les seves coses i puja al tren. En arrencar, des del vagó veu al noi encara assegut al banc de l'andana i pensa: "insolent”!
Sent la boca resseca de ràbia. Obre la cartera per treure la llauna de gasosa i se sorprèn al trobar, tancat, el seu paquet de galetes ... Intacte!
divendres 21:
Pregària
Solidaritat
|
Gràcies a les persones solidàries!
Gràcies perquè ajuden a persones que necessiten:
- Un cop de mà
- Un somriure
- Una paraula amable
- Una paraula de consol
- Una mica del seu temps
- Una mica del seu esforç
- Que se les escolti...
Et demano, Senyor, que m’ensenyis a ser solidari,
que faci als altres el que m’agradaria que fessin amb mi.
Gràcies!
3a setmana_desembre_1r trimestre: Bona tarda!
Pendents d'ubicar 1r trimestre
dimarts:
Relaxació
- Consolidar i reflexionar les idees principals encetades en el Bon dia, especialment a la dinàmica de dilluns i la de dimecres.
- Recomanacions i recordatori d’hàbits de recollida, preparació d’agenda, deures, etc.
- Algunes de les sessions d’aquest trimestre les faran els alumnes que es presentin voluntaris. Hauran de triar alguna activitat (música, cançó, vídeo, conte, reflexió, pregària...) que tingui relació amb el “lema” de la setmana.
Pendents d'ubicar 1r trimestre
dimarts:
Relaxació
Intentem visualitzar les meravelles del món tot escoltant la música.
Tears in Heaven - Daniel Jordan (Arpa)
dimecres:
dimecres:
dijous:
|
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada